Техника выполнения прыжка в высоту с шестом. Правильное положение тела при беге на длинные дистанции. Фазы шага. Биомеханика ходьбы человека. Бег с пятки на носок.
Подскоки с постановкой шага. Биомеханика походки человека. Выполнение подскоков. Постановка шага. Постановка шага.
Постановка шага. Биомеханика ходьбы. Подскоки техника выполнения. Техника бега правильная постановка стопы. Бег с высоким подниманием бедра схема.
Схема ходьбы. Фазы шага при ходьбе. Постановка шага. Техника прыжка в высоту с шестом в легкой атлетике. Движение стопы при ходьбе.
Техника отталкивания. Правильная постановка стопы при беге на длинные дистанции. Бег с выпрыгиванием на одной ноге. Постановка шага. Постановка шага.
Правильная постановка стопы при беге. Фазы ходьбы. Подскоки с постановкой шага. Техника бега с высоким подниманием бедра. Техника бега на длинные дистанции (2 и3 км ).
Фазы ходьбы. Бег с высоким подниманием бедра дети техника выполнения. Биомеханика шага человека. Подскоки с постановкой шага или “пружинка”. Отталкивание ногой.
Постановка шага. Как правильно бегать быстро на длинные дистанции. Бег с высоким подниманием бедра схема. Бег на месте с высоким подниманием бедра. Подскоки.
Прыжки на одной ноге. Правильная техника бега. Прыжки в шаге с ноги на ногу. Постановка шага. Ускоренная ходьба.
Техника прыжка в высоту с места. Биомеханика движений человека ходьба. Обучить технике отталкивания. Подскоки с постановкой шага. Упражнение перекаты с пятки на носок.
Ходьба с высоким поднимаем бедра. Постановка шага. Первый шаг в целеполагании. Отталкивание в прыжках в высоту. Историческое развитие прыжков в высоту.
Постановка шага. Постановка шага. Постановка шага. Постановка шага. Лёгкая атлетика прыжки в высоту с шестом разбег.
Техника бега. Постановка шага. Бег с высоким подниманием бедра техника. Упражнение бег с высоким подниманием бедра. Постановка шага.
Бег на длинные дистанции постановка стопа. Фазы шага. Биомеханика шага. Постановка шага. Биомеханика ходьбы человека норма и патология.
Постановка шага. Ходьба на носках упражнение. Прыжки исходное положение. Биомеханика ходьбы человека норма. Постановка шага.
Постановка стопы при беге. Постановка толчковой ноги по отношению к планке. Бег с высоким подниманием бедра техника выполнения. Как ставить стопу при беге на длинные дистанции. Правильная биомеханика ходьбы.
Техника фазы бега на средние и длинные дистанции. Постановка шага. Подскоки с постановкой шага или “пружинка”. Прыжок с шестом в легкой атлетике схема. Тройной прыжок с разбега фазы.
Постановка шага. Подскоки на одной ноге. Фазы ходьбы. Лёгкая атлетика прыжки в высоту с шестом разбег. Постановка шага.
Постановка шага. Тройной прыжок с разбега фазы. Подскоки с постановкой шага или “пружинка”. Постановка толчковой ноги по отношению к планке. Техника бега.
Постановка шага. Движение стопы при ходьбе. Прыжки в шаге с ноги на ногу. Ходьба с высоким поднимаем бедра. Бег с высоким подниманием бедра дети техника выполнения.
